-
Einer dieser Tage
Es gibt diese Tage, diese Tage, an denen gar nichts stimmig ist. Man hat mehrere Eisen gleichzeitig im Feuer, die vor sich hin schmoren. Auch wenn Eisen eher schmilzt oder verbrennt, fühlt es sich wie ein schmoren an. Wie Projekte, die scharf angebraten wurden, um anschließend in siedender Flüssigkeit still vor sich hin zu garen. Man selbst hat keinen Einfluss mehr auf das weitere Vorankommen, weil man von der Zuarbeit anderer abhängig ist. Das wäre alles nur halb so wild, wenn da nicht diese Antreiber wären. Antreiber sind bestimmte Glaubenssätze, die man in der Kindheit als Absolutheits-Gebot übernimmt. Das können Hoffnungen, Wünsche, Werte, Bedürfnisse sein und auch äußere Belohnungen und…
Das könnte dir auch gefallen
Hinter den Kulissen des Feedbacks
Der „mach es allen recht“ ‑Antreiber!
-
Hör Mal auf zu atmen!
Im letzten Jahr habe ich den Atem als eine der bedeutsamsten und zugleich selbstverständlichsten Funktionen entdecken können. Atmung ist ein komplexer Vorgang, der vom Atemzentrum im Hirnstamm gesteuert wird. Der Hirnstamm, den schon Reptilien aufweisen, ist für unser Überleben wichtig. Atmung ist eine autonome Grundfunktion des menschlichen Körpers und die einzige automatisch gesteuerte, die wir zumindest zeitweise willentlich beeinflussen können. Es war an einem Winterabend im Jahr 2018. Ich saß im Zug Richtung Heimat. Mein Blick streifte ins dunkle Nichts und während die Regentropfen außen am Glas entlang liefen, drang eine Stimme zu mir durch – meine Stimme. So kannst du nicht weiter machen, dein Körper packt das nicht auf Dauer.…
Das könnte dir auch gefallen
Hinter den Kulissen des Feedbacks
Der „mach es allen recht“ ‑Antreiber!
