In diesem Live-Webinar lernst du, wie du in kritischen Momenten nicht wieder klein wirst, dichtmachst oder nachgibst, sondern ruhig bleibst und klar sagst, was für dich stimmt.
Datum: 29.04.2026
Uhrzeit: 18:00
Dauer: ca. 60 Minuten
In diesem Live-Webinar lernst du, wie du in kritischen Momenten nicht wieder klein wirst, dichtmachst oder nachgibst, sondern ruhig bleibst und klar sagst, was für dich stimmt.
Datum: 29.04.2026
Uhrzeit: 18:00
Dauer: ca. 60 Minuten
Ich bin Expertin für verkörperte Selbstführung.
Seit über 20 Jahren forsche und arbeite ich an der Frage, warum Menschen oft nicht am Wissen scheitern, sondern an der Zugkraft des Alten. Ich habe im internationalen Kontext gearbeitet, Führungskräfte begleitet, Athlet:innen auf Olympianiveau unterstützt und für mein Buch den Kurt-Lewin-Wissenschaftspreis erhalten.
Vor sechs Jahren bin ich ausgewandert, um den Gummiband-Effekt tiefer zu verstehen: diesen inneren Zug, der Menschen immer wieder in alte Muster zurückzieht und Veränderung auf Dauer kräftezehrend macht.
Daraus ist meine eigene Denkschule entstanden. Sie setzt nicht bei Methoden oder Mindset an, sondern dort, wo Veränderung oft verloren geht: im Zusammenspiel von Körper, Gehirn, Bedeutung, Verhalten und Beziehung.
Bei mir bekommst du keinen Wunderschlüssel, sondern einen Ansatz, der an dem Punkt arbeitet, an dem Menschen sich immer wieder selbst verlassen.
WEBINAR-TEILNAHME-BONUS
In diesem Live-Webinar lernst du, deine Grenze im Körper zu halten, deinen inneren Raum einzunehmen und aus diesem Zustand klar zu handeln.
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Nach außen wirkte ich stark, professionell und souverän. Innerlich stand ich permanent unter Druck, hatte kaum Grenzen und wertete mich selbst ab. Ich kompensierte das durch Leistung, Kontrolle und das ständige Gefühl, mich beweisen zu müssen. Durch die Arbeit mit Amel habe ich verstanden, woher dieser Druck kommt und wie ich aus dem Muster aussteige. Heute habe ich deutlich mehr Klarheit, innere Stabilität und echte Selbstführung.
Susanne
Hamburg
Ich kam zu Amel, weil ich innerlich massiv unter Druck stand. Nach außen war ich leistungsstark und früh in einer Führungsrolle, innerlich fühlte ich mich klein, übergangen und minderwertig. Klare Grenzen kannte ich nicht; Wut, Frust und Ohnmacht habe ich jahrelang geschluckt. Mit Amel habe ich verstanden, woher dieser Druck kommt und wie ich aus Selbstentwertung und Anpassung aussteigen kann. Heute führe ich aus echter Selbstachtung heraus.
Jana
Nürnberg
Ich war völlig überfordert mit drei Geschäften und einem politischen Amt und wusste nicht mehr, wo oben und unten war. Ich habe das alles aus den falschen Motiven heraus gemacht. Heute entscheide ich aus mir heraus, was sich richtig anfühlt, und habe keine Probleme mehr, Entscheidungen schnell zu treffen. Am meisten hat mir geholfen, dass ich mich wieder auf meine innere Stimme verlassen kann. Sie war lange von Anspannung und Ängsten überlagert. Ich habe wieder viel mehr Energie und wieder Lust auf die Arbeit.
Hannover
Hannover
Ich war früh in einer Führungsrolle und habe funktioniert, hatte innerlich aber das Gefühl, mich ständig beweisen zu müssen. Ich stand massiv unter Druck, hatte Angst, die Kontrolle zu verlieren, und konnte nicht mehr schlafen. In der Zusammenarbeit mit Amel habe ich verstanden, welche Muster dahinterliegen und warum Wissen allein nicht reicht, wenn das System unter Stress automatisch reagiert. Das Beste: Ich spüre das Ergebnis. Ich bin selbstsicherer, und vieles fällt mir leichter, obwohl es nicht weniger geworden ist
Anita
Basel