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Raum für Gefühle
Was wir nicht fühlen. All die „unangenehmen“ Gefühle, die wir nicht zulassen, mit denen wir nicht in Kontakt treten, die wir beherrscht im stressigen Alltag zur Seite schieben. Sie sind trotzdem da. Sie wirken. Unbewusst oder auch bewusst. Sie wirken. Wir können sie noch so sehr überlagern, versuchen zu kompensieren, vermeiden sie zu spüren. Sie sind da! Manchmal brechen sie aus. Unangemessen. Was wiederum eine Kaskade unangenehmer Gefühle auslöst. Spätestens dann wird es Zeit in sich zu gehen. Sich Raum zu schaffen. Zwei Dinge, die in der modernen Welt zu kurz kommen. Raum und Zeit für Rückzug. Rückzug stärkt. Im Rückzug verdauen wir all unsere gemachten Erfahrungen. Wir schaffen Raum für Gefühle. Damit…