• Antreiber,  Psychologie

    Einer dieser Tage

    Es gibt die­se Tage, die­se Tage, an denen gar nichts stim­mig ist. Man hat meh­re­re Eisen gleich­zei­tig im Feu­er, die vor sich hin schmo­ren. Auch wenn Eisen eher schmilzt oder ver­brennt, fühlt es sich wie ein schmo­ren an. Wie Pro­jek­te, die scharf ange­bra­ten wur­den, um anschlie­ßend in sie­den­der Flüs­sig­keit still vor sich hin zu garen. Man selbst hat kei­nen Ein­fluss mehr auf das wei­te­re Vor­an­kom­men, weil man von der Zuar­beit ande­rer abhän­gig ist. Das wäre alles nur halb so wild, wenn da nicht die­se Antrei­ber wären. Antrei­ber sind bestimm­te Glau­bens­sät­ze, die man in der Kind­heit als Abso­lut­heits-Gebot über­nimmt. Das kön­nen Hoff­nun­gen, Wün­sche, Wer­te, Bedürf­nis­se sein und auch äuße­re Beloh­nun­gen und…

  • Blog,  Psychologie

    Überforderung mit der Selbstliebe

    „Du kannst nur jeman­den lie­ben, wenn du dich selbst liebst.“ Die­ser Satz ist allen­falls taug­lich als seich­tes Zitat für die sozia­len Medi­en, jedoch nicht wirk­lich als Anlei­tung für ein erfüll­tes Leben oder eine glück­li­che Part­ner­schaft. Selbst­lie­be an Bedin­gun­gen zu knüp­fen, als not­wen­di­ge Vor­aus­set­zung, um jeman­den zu lie­ben, schmeckt wie scha­ler Sekt. Die­ser Hype um das The­ma Selbst­lie­be ist mir zu abs­trakt, nicht grif­fig genug. Lie­be und auch Selbst­lie­be haben kei­nen Schal­ter, mit dem man sie nach Belie­ben ein- und aus­stellt, hoch und run­ter­re­gu­liert. Wenn man wüss­te, wie das mit dem sich selbst lie­ben geht, dann wür­de es jeder tun. Den meis­ten Men­schen fällt es leich­ter jemand ande­ren zu lie­ben als…